Hemlagad FITNESS müsli

Time
30 min
Ingredienser
3 dl havregryn
 
½ dl krossade linfrön
 
2 dl FITNESS
 
1 dl hackade mandlar
 
½ dl russin
 
½ dl solrosfrön
 
1 dl torkade blåbär
 
3 msk kokosflingor
 
3 msk honung
 
3 msk jordnötssmör
 
1 msk råsocker (kan uteslutas)
 
Steps
  1. 1
    Sätt ugnen på 160˚C. Smörj ett bakpapper med lite olja, gärna kokosolja. Blanda allt det torra i en skål. Blanda honung, uppvärmt jordnötssmör och brunt socker i en mindre skål. Knåda in alla de våta ingredienserna i den torra blandningen. Se till att allt blandas ordentligt. Häll blandningen över bakplåten och grädda i ca 15 minuter. Rör därefter i den bakade blandningen och bryt sönder de stora bitarna i mindre bitar. Grädda lite till (tills det blir crispy). Ta ut och låt svalna. Förvara i lufttät burk.

Tips! Häll i en matsked bakchoklad i den våta blandningen